Поддержка — невероятно ценна и важна в трудных жизненных ситуациях каждого из нас.
Все мы хоть раз в жизни нуждались в поддержке. Мы уверены, что не только действия, но и слова очень помогают облегчить
переживания наших близких. Хотим поделиться с вами фразами, с которых можно начать порой нелегкий диалог.
«Я всегда рядом и могу выслушать тебя»
Когда узнаешь страшные новости, хочется кричать об этом всему миру. Важно сначала просто высказаться, а уже потом — искать решение проблемы. Дайте понять, что вы готовы слушать и слышать.
«Плохих эмоций не бывает: испытывать любые чувства — нормально»
Бывает, что люди боятся показывать свои чувства или считают признаком «слабости». Если ваш близкий испытывает внутренний катарсис, но пытается скрыть, попробуйте объяснить, что любые эмоции нужно проживать, и это — абсолютно нормально.
«Мне знакомо подобное чувство»
Ваша боль и ваш опыт в любом случае отличаются от опыта других людей. Но всегда легче принимать боль, когда кто-то испытывал похожие чувства. Возможно, кто-то найдёт в вашей истории советы, как ему пройти через свою боль более безопасно.
«Что я могу для тебя сделать?»
Эта фраза всегда даёт ощущение поддержки и осознания того, что человек в беде не один и, объединившись, справиться с проблемой/болезнью будет легче.
«Благодарю тебя за то, что ты смог рассказать о своих переживаниях»
Далеко не каждый может делиться своими страхами и болью. Важно, чтобы ваш друг, коллега или член семьи понимал свою значимость и знал, что он важен и может вам открыться.
Будьте рядом с теми, кому нужно ваше плечо!
